Comment Jaime Staples a perdu 45kg

Nous avons discuté avec le streamer Twitch de la team PokerStars à propos de son impossible pari de perte de poids qui désormais semble possible.

L'année dernière Jaime Staples et son frère Matt ont parié 150.000$ avec Bill Perkins que Jaime (137kg) pourrait être à moins d'un kilo de Matt (59kg) en un an. Et la semaine dernière Jaime pesait 96kg et Matt 81kg, avec encore deux mois pour réussir. Nous avons contacté Jaime pour en savoir plus sur sa progression incroyable jusqu'ici. 

OK on attaque bizzarement. Ma femme m'a dit que tu es très beau gosse en voyant tes photos depuis ta perte de poids.

Jaime Staples : (Rires) C'est bien sûr très flatteur, ça fait plaisir, c'est cool.

Tu sembles avoir pris beaucoup de poids depuis que tu as signé avec PokerStars, peux-tu identifier pourquoi tu es devenu si gros ?

Jaime Staples : Ce n'est pas nouveau pour moi, c'est quelque chose avec lequel j'ai toujours dû me battre. Je me suis toujours tourné vers la bouffe pour me libérer du stress mais aussi pour faire la fête. Quand j'ai découvert le streaming je m'y suis mis à fond et j'y passais des heures tous les jours, et bien entendu j'ai utilisé la nourriture pour évacuer le stress.

Penses-tu que faire des streamings de tournois de poker, ce qui nécessite de rester assis de longues heures, a joué un rôle ?

Jaime Staples : C'est comme n'importe quel travail de bureau, peut-être encore pire car tu peux le faire de chez toi. Ce n'est pas le meilleur travail pour brûler des calories tous les jours, mais c'est un peu une excuse. Je pourrais maintenir mon poids de forme en faisant seulement du sport deux fois par semaine, c'est jouable mais je n'avais pas les compétences à cette époque pour le faire. Ça n'aide pas, mais je ne pense pas que le poker soit à blâmer.

Jaime Staples weight loss
Avant et après

"Comprendre les macronutriments a tout changé"

Jaime Staples 2018
"Je n'utilise pas le poker comme excuse"

C'est bien entendu beaucoup d'efforts, mais y-a-t'il des petites habitudes qui ont fait la différence ?

Jaime Staples : Comprendre les macronutriments (protéines, lipides et glucides) et ensuite les traquer pendant un moment à tout changé pour moi. C'est quelque chose que chaque personne obèse a dû faire et ils savent plus ou moins de combien de calories ils ont besoin par jour. J'ai appris quelles sortes de choses je pouvais faire pour me sentir rassasié et aussi gérer ce manque de nutriments. Avant quand je faisais de grosses erreurs alimentaires, comme manger une pizza, je ne pouvais pas savoir à quel point c'était mauvais pour moi, je savais seulement que c'était une erreur. En sachant que les macronutriments pouvaient être partout entre 1.000 et 4.000 calories. J'ai toujours l'envie de faire ces choix mais je sais désormais à quel point ils sont mauvais.

Comment évites-tu les tentations quand tu voyages pour le poker et que faire tes propres repas n'est pas forcément facile ?

Jaime Staples : J'ai un objectif de perte de poids très clair, j'ai ce pari à 150k$ pour arriver à moins de 1kg de mon frère. Je pense que quand tu as un objectif précis plutôt que de juste être en bonne santé, il est facile d'y arriver. Sur la majorité des cartes de restaurant il y a toujours de bonnes options, comme pour moi du poulet et des légumes grillés. Tu peux manger tellement de poulet et de légumes pour si peu de calories, c'est juste incroyable.

Il y a des bénéfices évidents à perdre du poids mais quelles petites choses que les gens trouvent normales ont fait une grosse différence ?

Jaime Staples : Il y a tellement de choses qui changent. Plein de petites choses que les gens ne comprennent pas. Marcher à travers des groupes de personnes en écartant les bras car j'y suis habitué, je laisse aussi beaucoup trop de place aux autres personnes dans une pièce car je suis normalement plus large. Le reste du monde interagit totalement différemment avec moi maintenant, cela semble plus normal. Les gens croisent plus ton regard dans la rue, avant les gens auraient été plus polis et essayés de ne pas te regarder pour ne pas avoir l'air d'insinuer quelque chose. Tu te sens plus comme faisant vraiment partie de la société.

"Il y aura un nouvel objectif après ce challenge"

Jaime Staples and Matt Staples
Jaime et son frère Matt avant le challenge

Que pourrions-nous dire aux personnes qui se battent avec leur poids et qui n'ont pas un pari à 150.000$ pour se motiver ?

Jaime Staples : Je dois vraiment remercier Bill Perkins. J'ai souvent eu l'occasion de prendre ça comme un projet, mais le pari m'a donné la motivation pour apprendre ce que je devais faire. Jusqu'à il y a encore deux semaines je n'ai pas pensé à l'argent, j'ai pris ça comme un challenge. Je ne pense pas que les 75.000$ que je vais gagner avec mon frère me poussent à le faire. Je me dis juste que je peux le faire, plein de monde pense que c'est impossible, et je veux leur montrer que je peux le faire. Je peux comprendre que je suis dans une position privilégiée et je n'oublie pas que j'ai cet énorme pari qui me motive, mais dans le même temps il est aussi là pour apprendre à d'autres personnes ce qu'il faut faire.

La question la plus importante est quel est ton plan pour garder ton poids après le pari sans avoir une grosse motivation financière ?

Jaime Staples : J'y ai un peu pensé, et ce n'est pas très clair pour le moment. Je m'attends à vivre une vie normale pendant quelques semaines et savourer les choses qui m'ont vraiment manquées durant cette année comme les pizzas et les pâtes. Je ne vais pas manger excessivement mais je vais m'autoriser à manger un peu trop de glucides et reprendre 1 ou 2 kg. Après ça j'espère vraiment travailler à un nouvel objectif, que ce soit améliorer mon physique, me muscler ou courir. Avoir un objectif à atteindre et faire en sorte d'y arriver serait vraiment cool. En matière de paris, on verra si ça se présente mais je vais définitivement essayer de le faire. Ça fait longtemps que ça dure, 10 mois, et maintenant que j'ai réussi à m'en sortir j'espère que ces mauvaises habitudes ne reviendront pas. Je pense que j'ai appris quelque chose qui n'est pas oubliable, j'ai passé un cap et je saurai toujours à quel point mes choix sont bons ou mauvais.

Jaime et Matt peuvent-ils gagner leur pari ? Dites-le-nous dans les commentaires :

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Commentaires (3)

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  • Herode

    #1

    Il doit avoir des kilos de peau qui pendent après avoir maigri aussi vite.
  • Kana54

    #2

    Bravo
  • k0ubiiak

    #3

    40 kilos en 10 mois sans avoir eu recours à la chirurgie, c'est un peu dangereux mais je ne doute pas qu'il soit bien entouré ;-)